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simulateur d'aube : guide d'achat lampes luminothérapie réveil intelligent test & avis blog contact 0 comparatif des meilleurs simulateurs d’aube en 2018 table des matières 1 quel simulateur d’aube choisir : nos 5 coups de coeur 2 qu’est-ce qu’un simulateur d’aube ? 3 à quoi sert un simulateur d’aube ? 4 comment fonctionne un simulateur d’aube ? 5 comment choisir son simulateur d’aube ? 6 quelles ampoules utiliser dans un simulateur d’aube ? 7 luminothérapie ou simulateur d’aube ? d’après des études conduites par l’inpes, une grande proportion de français souffrent d’un réveil difficile , avec son lot de conséquences sur l’humeur du jour et la productivité. si les perturbations rencontrées au cours de l’activité nocturne augmentent le risque de se réveiller avec difficultés, les personnes souffrant de dépressions saisonnières sont d’autant plus exposées à ce problème. dispositif de luminothérapie , le simulateur d’aube vient à point nommé pour, comme l’indique son nom, simuler la lumière aube, afin d’assurer un réveil tout en douceur. le top 3 en un coup d’oeil : 20% philips - hf3520/01 - eveil lumière avec lampe... 139,99 € 111,99 € voir l'offre 36% philips - hf3510/01 - eveil lumière avec lampe... 109,99 € 69,89 € voir l'offre 5% muse ml-30 cr lumière d'ambiance multicolore avec... actuellement en rupture de stock actuellement en rupture de stock voir l'offre quel simulateur d’aube choisir : nos 5 coups de coeur si le principe de base reste le même, d’un modèle à l’autre, l’offre de simulateurs d’aube n’en demeure pas moins pléthorique, avec des appareils qui s’illustrent par leur fiche technique et leurs fonctionnalités toujours plus sophistiquées et pratiques. voici cinq modèles de simulateurs d’aube ayant fait sensation : n°1 : philips – hf3520/01 – eveil lumière 20% philips - hf3520/01 ce simulateur séduit par sa conception premium et sa large palette de fonctionnalités. il adopte un design élégant derrière lequel se dévoile un appareil sophistiqué, qui vous assure un réveil tout en douceur, basé sur une reproduction colorée du lever de soleil. 139,99 € 111,99 € voir l'offre ce modèle propose une simulation progressive de l’aube sur 30 minutes, avec un passage du rouge matinal doux au jaune éclatant, avec au final une illumination parfaite de la pièce. avec le hf3520/01, votre réveil se produit tout en musique, avec des sons naturels intégrés, imitant : un chant d’oiseau, des oiseaux dans la forêt, un jardin zen, un piano doux ou les bruits de bord de mer. s’ajoute une fonction radio fm qui vous permet de vous réveiller en écoutant votre émission préférée. découvrir l’offre n°2 : philips – hf3510/01 36% philips - hf3510/01 cet autre simulateur mis au point par le géant des équipements d’éclairage, philips, est construit avec un design ergonomique, identique à celui du hf3520/01. le philips – hf3510/01 propose lui aussi une augmentation progressive de la luminosité étalée sur trente minutes, avec pour finalité un virage au jaune qui illumine toute votre chambre. 109,99 € 69,89 € test complet voir l'offre votre réveil promet d’être aussi naturel que doux. trois sons naturels sont en outre préenregistrés (chant d’oiseau, oiseaux dans la forêt et jardin zen), pour vous permettre de vous réveiller sur le bon pied. avec la fonction radio fm intégrée , vous aborderez votre journée de la meilleure des façons, sur le son de votre programme radio préféré. tout comme l’autre simulateur de chez philips, le hf3510/01 propose une fonction « simulation du crépuscule » qui vous aide à trouver le sommeil. découvrir l’offre n°3 : muse ml-30 cr 5% muse ml-30 cr la muse ml-30 cr est une lampe de chevet qui fait aussi office de simulateur d’aube. il séduit particulièrement par son design conique, qui s’intégrera à la perfection dans la décoration de votre chambre. actuellement en rupture de stock actuellement en rupture de stock test complet voir l'offre mais au-delà de cet aspect, ce qui plait le plus avec ce modèle, c’est sa capacité à vous réveiller, grâce à une lumière douce et colorée, sur le rythme de sons de la nature ou de la musique. en plus de la fonction radio fm, il offre en effet la possibilité d’une connexion avec un terminal mobile ou d’un lecteur mp3. enfin, sa lumière d’ambiance vous permet de vous réveiller, mais aussi de vous endormir, tout en douceur, sans à-coups. découvrir l’offre n°4 : lumie 300 elite lumie 300 elite lumie est incontestablement l’un des fabricants de référence dans la niche des simulateurs d’aube et le prouve si bien avec son lumie 300 elite, qui cumule la double fonction de simulateur d’aube et de crépuscule. actuellement indisponible test complet voir l'offre cet appareil haut de gamme est l’un des plus aboutis et des plus performants sur le marché . sa conception est de qualité et on retrouve absolument tout ce dont a besoin pour s’endormir ou se réveiller sans l’agressivité d’une alarme ou d’une radio fm. il séduit par ses nombreuses possibilités de lumière, musique et méditation, pilotable via un menu où on se retrouve facilement. la durée de l’aube est par exemple programmable et vous avez le choix entre une simulation progressive d’aube ou de crépuscule sur 15, 30, 60 ou 90 minutes. l’elite 300 propose une fonction radio fm, un lecteur de carte sd pour lire les pistes mp3, ainsi qu’un large choix de sonneries parfaites pour se réveiller ou s’endormir en douceur. découvrir l’offre n°5 lumie active 250 3% lumie active 250 lumie bodyclock active 250 vous reveille naturellement avec la lumiere afin de commencer la journee sensation alerte et energique simulation de lever et de coucher de soleil de 15 a 90 minutes, veilleuse et mode securite, arret momentane, intensite d'affichage variable options audio qui comprennent radio fm, alarme sonore, chant du coq, son des vagues, chœurs, bruit blanc certifie dispositif medical (classe 1), concus et fabriques par lumie, l'inventeur du simulateur d'aube bodyclock garantie de deux ans 159,95 € 155,32 € test complet voir l'offre cet autre simulateur de chez lumie est très proche de l’elite 300 aussi bien extérieurement qu’au niveau des caractéristiques techniques et fonctionnalités. même si ici, il n’y a pas de lecteur de carte sd intégré, on dispose tout de même de nombreuses options audio. découvrir l’offre qu’est-ce qu’un simulateur d’aube ? le simulateur d’aube est un dispositif qui se positionne en alternative à l’alarme, à la radio fm ou même à la montre connectée, qui bien souvent occasionnent un réveil brusque. a contrario, cet appareil assure un réveil tout en douceur et, pour cela, imite les conditions d’un lever du soleil. à cet effet, une variation d’intensité de lumière est émise progressivement au sein de la pièce pour simuler un soleil levant, avant une heure de réveil programmée. en outre, la grande majorité des simulateurs d’aube sont aussi en mesure d’imiter un crépuscule pour favoriser l’endormissement. testé cliniquement, le simulateur s’adresse à toutes les catégories d’âge et n’occasionne aucun dommage sanitaire. des nourrissons aux personnes du troisième âge, les résultats probants de ce dispositif ont pu être mis en évidence. d’ailleurs, les services de pédiatrie s’en équipent pour adoucir le sommeil des tout petits. à quoi sert un simulateur d’aube ? l’intérêt d’un simulateur d’aube, c’est de permettre à notre corps de s’éveiller tout en douceur et pour cela, l’appareil se charge de simuler une aube, qui éclaire la pièce durant une durée donnée (généralement une trentaine de minutes). la finalité est de favoriser un réveil le plus naturel possible et d’éviter les sensations d’inconfort ou de fatigues ressenties généralement au petit matin. mais, ce dispositif de luminothérapie ne sait pas que réveiller. la plupart des modèles disponibles sur le marché sont en effet capable de simuler un crépuscule, ce qui crée un environnement favorable à l’endormissement. utiliser un simulateur d’aube joue donc un double rôle, car il pallie aux réveils périlleux et vous

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Registry Domain ID: D503300000018491725-LRMS
Registrar WHOIS Server: whois.ovh.com
Registrar URL: http://www.ovh.com/
Updated Date: 2017-08-30T14:30:21Z
Creation Date: 2016-08-30T18:37:56Z
Registry Expiry Date: 2018-08-30T18:37:56Z
Registrar Registration Expiration Date:
Registrar: OVH sas
Registrar IANA ID: 433
Registrar Abuse Contact Email: abuse@ovh.net
Registrar Abuse Contact Phone: +33.972101007
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Domain Status: clientDeleteProhibited https://icann.org/epp#clientDeleteProhibited
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Registrant Name: Lucas Dominguez
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